【Story】about Stina 松果中的溫柔

「快十一月底了還是這麼熱的天氣？今年的冬天看是賴床賴過頭了！
我看冬至不用吃湯圓，改吃冰淇淋好了！......」
正當Maffia碎碎念，一位老客人走了進來。

Stina與Maffia在金革認識已經超過一年，初識至今，總是帶著淡淡的哀愁，嗯！最近可以說是進展為濃濃的哀愁！Maffia有點擔心，雖是高學歷，但Stina的工作環境非常單純，所以即使年紀比Maffia大上三歲，與人相處的社會經驗卻嫌不足；

由於在國外唸書總受到各國朋友妥善照顧，Stina也希望自己如此對朋友，這兩年來，Stina真心對待，卻總是受到其他人的背叛，以為可以坦承的朋友，卻用盡心機榨取好處，或者是，也許Stina無心之過，卻遭友人陷害她耍心機或是權謀；在社會經驗足夠的人看來，不過就是花些錢財認清一個人，傷口？口水舔舔過個幾天就癒合，但在Stina心裡卻難以釋懷，強要解釋的結果，就是貶低自己的價值，認為一定是自己的問題、為甚麼自己說話就是不幽默、誰誰誰一定討厭我、臉上的痘痘怎麼這麼多、是不是學的東西太少所以說話沒有內容........

其實完美何嘗容易？我們無法要所有人都喜愛自己，但只要對自己重要的人認同，其他人怎麼想那又與我何干？

是的，我們需要親密認同，強烈的認同只需要一個就夠了，讓我有自信、可以大聲嚷嚷，知道嚷嚷之後即使受到反擊、受傷，那個人仍在我身邊拿著醫藥箱，在療傷之後慢慢客觀地指出我錯誤之處，那個人會伴著我成長，我也如此。

又或是團體認同，馬自達車隊、咖啡研習舍、插花班、茶道研習、讀書會.....，隨你挑一個，在這裡只有興趣相投的人，也許我們不是發光發熱的中心人物，但是在團體中，感覺歸屬於一個團體，也能找到強烈的認同感，除了可以討論興趣，也可以討論人生經驗，也許個性靦腆的人不擅言詞，但可以從聆聽同儕討論中學到難得的經驗，避免自己再次遇坑就跳，也能學習觀察及分析判斷。

再來是自我認同，呵！曾經碰過有些人對自己信心滿滿，認為他的不需靠別人的稱讚或認同，擁有自己獨特的生活方式，這一點我覺得真的是不食人間煙火的人才做得到！其實他們才是最膽小自卑的一群！他們有的靠攻擊及貶低別人以突顯自己的正確性、有的靠靈修說服自己是完美或是越來越完美、有的靠日以繼夜的忙碌證明自己的價值、有的靠社會新聞或是網誌不斷參考他人的人生經驗，藉由那些不完美累積自我能量、有的盡量不去思考人生價值的問題，這樣就無所謂認不認同的問題....不管何者，也沒有不好，只是有些矯情。

大多數同時有親密認同及團體認同，有者則習慣沉溺於不真實的自我認同，但不論如何，只要達到目的就好。

親密認同，需要去尋找及經營，也是成長的方式；

團體認同，個性靦腆的人也許可經由團體經驗，學習相處及說話技巧；

至於自我認同的方式，只能說盡量不要影響別人的生活，靈修只要不傷及荷包(如去一趟西藏成長課程就要花掉十幾萬)，何樂不為？

忙碌可累積退修能量，只要注意身體保養其實也不錯、

閱讀新聞及網誌，單純閱讀就好，看了不舒服的網誌就不要強迫自己定期觀賞，又不是被虐狂、

不思考人生價值，只要家人照顧完善，也沒啥壞處。

Stina說他會參加慈濟活動，藉由幫助別人的過程改善心情。不過我看沒有甚麼助益，因為一年來，憂鬱的Stina還是憂鬱，反而更嚴重。

我問Stina：「有改善嗎？」
Stina：「沒有。」

佛教提及慈悲，接納萬物，但有一個思想個人並不認同，「人有業障，所以要積功德。」

身為人本身就是一種業障吧？不然就可以成佛，還要積甚麼功德？今生是前世的果，所以今生遇到甚麼不如意是因為前世做了甚麼，這太消極悲觀，因為要消業障而去幫助別人可有意義？不快樂的人，他的手，是不是送得出幸福？

生活中已經太多的資訊警告我們不完美：最佳男女豬腳、調整型內衣、名牌品味、性能力不夠持久、幽不幽默帥不帥、皮膚不夠細緻、睫毛不夠長或翹、有沒有一頭柔順長髮、夠不夠濃密還是禿頭........煩不煩？何必再用業障打擊自己？

Maffia建議週休的Stina，週末讓自己屬於一個團體，插花也好、韻律舞也好，週末有朋友相聚，勝過在家裡啃噬寂寞或是像遊魂般閒逛街頭。狀似柔弱實則堅強的Stina，就像成熟的松果，堅硬的種鱗包覆著溫柔的種子，因為外界的不順遂，種鱗害怕受傷緊緊閉合不願打開，Maffia看得出在抑鬱背後的溫柔已整裝待發，我期待著，種鱗張開釋放出溫柔種子的那天。